科学告诉人们，保暖这个事情其实非常复杂，绝对不是裹一床厚棉被就代表暖和的。人觉得最舒服的温度就是自己的体温，在体温温暖了贴身衣物后，热量会继续往外传播，同时外层衣服夹层中的冷空气会与相对暖和的空气不断对流，在这个对流的过程中，就保证了热量不会大量散发，进而保证人体的温暖，衣服层数越多，衣服和衣服之间的空隙就越多，这样的空气对流就越多，那么人就会觉得越暖和。
当穿了紧身保暖内衣时，虽然保暖内衣比普通的内衣显得更厚更温暖，但紧紧贴身后不但影响了人体的血液循环，同时人体和内衣之间的第一层空隙也几乎被挤压殆尽，在选择紧身保暖内衣时，也就人为地将一层用于保暖的对流空间给挤压掉了。
因此，在选择保暖内衣的时候，建议选择稍微宽松一点、合身的保暖内衣，别用紧身内衣将自己勒得喘不过气来，当然也不要选择能穿来唱戏的尺码，那就太夸张了!当然，在挑选保暖内衣的时候，材质什么的还是很重要的。在选择保暖内衣时，最好选择素净一些的颜色，不要选择花花绿绿的，毕竟内衣是穿在里边的衣服，就算是花花绿绿也不能拿出来走秀。
在冬季选择保暖内衣时，最好选择合身的棉质保暖内衣，不要选择紧身型的，以免反而影响自身的血液循环造成冬季手脚冰凉。当然，最好选择品牌大点的、质量好点的、材质好一点的、颜色素一点的，选对保暖内衣才能更好地抵抗冬季寒冷的侵袭。
