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运动内衣要如何穿才健康?

日期:2013-5-10 阅读762次
  也许大部分人会觉得运动时内衣的穿戴不需要讲究什么,保暖内衣厂家表示,其实并不是这样的。
 
  保暖内衣厂家表示,不同的运动项目,对内衣内裤的要求也有所不同,尤其是游泳、打羽毛球、打篮球等专业性较强的运动,穿对了内衣裤,会给你的运动效果加分。
 
  一般来说,运动时所穿的内衣要注意三个原则:
 
  1、有带子的地方不能勒得太紧。
 
  2、材质要透气、吸汗性要好。
 
  3、弹性要好。
 
  保暖内衣厂家表示,从性别来说,女性的内衣要松紧合适,松了乳房会晃动,影响运动,紧了又会约束身体,加大呼吸难度,引起不适。另外,内衣的肩带最好宽一些,否则可能引起胸闷、气短、血液循环不畅等情况。
 
  保暖内衣厂家表示,对于内裤来说,男女的内裤都应该选择整体宽松、透气性好、吸汗性好的棉质产品。稍宽松一些的内衣裤,在运动时会减少运动阻力。内裤的腰带最好选择尺寸宽一点的,内裤型号也不要过小。
 
文章来源:保暖内衣厂家 http://www.casenland.com
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